domingo, 7 de fevereiro de 2010

Recarregando a bateria!















Sabe aqueles dias em que a gente acorda com um certo desânimo, precisando recarregar as baterias? Acordamos com uma necessidade de uma dose extra de energia na nossa vida, seja ela de cores, sabores, amores, prazeres. Mas, o mais interessante disso, é que podemos buscar essa dosagem extra de energia dentro da gente, lá no fundinho, num cantinho escondido chamado alma. É lá onde encontraremos as diretrizes de tudo aquilo que precisamos em cada sentido da vida. Basta silenciar por um tempo e ouví-la com atenção. Você perceberá que todas as respostas estão dentro de você.

Precisamos apenas aprender a arte de ouvir a alma!

Sempre que sinto a necessidade de recarregar a bateria busca ir de encontro a natureza, onde encontro tranquilidade para pensar, refletir e trocar minhas energias com o meio.

É incrível a sensação de liberdade...respirar ar puro, cheiro de mato, de terra molhada. Ouvir o ruído do animais, o canto dos pássaros, a água batendo nas pedras, o vento que embala as galhos...tudo se torna mágico.

Talvez você recarrregue suas baterias ouvindo música, conhecendo novos lugares, fazendo novas amizades, ou quem sabe ainda...ficar quietinho em sua casa assistindo um filme altro astral, um desenho animado, um dvd do sua banda favorita.

O que não pode de jeito nenhum...é ficar ai parada deixando o baixo astral tomar conta de você.

Corra menos, respire mais!

Pratique alguma atividade física, tenha uma alimentação saudável.

Visite lugares cheio de luz, deixe o sol inundar teu corpo, o vento bater no teu rosto.

Permita-se viver!

Leia um bom livro, ou quem sabe retome aquela leitura que ficou pela metade.

Mude seu visual!

Experimente um novo corte de cabelo, ou mude a cor.

Use acessórios coloridos.

Mude a cor do batom.

Vamos lá menina...mexa-se!

Sai da inércia...isso com certeza vai te dar um novo ânimo de encarregar os desafios de viver.

Saiba a hora de parar...ou de movimentar.

Escute seu corpo!

Respeite seus limites!


E você, como anda seu astral? Precisa recarregar sua bateria? Aproveite algumas dessas dicas e divirta-se. O que te faz sorrir? Do que você gosta? As respostas para estas perguntas somente você pode responder, eu apenas instiguei!


Afinal, um pouco de sombra e água fresca não faz mal a ninguém, não é verdade?!

Um comentário:

Maria João disse...

Tive saudades tuas Suh....

E que belo hino à alegria, à vida e à auto-estima. Mesmo na altura certa!!

Obrigada
Beijinhos